Как магнитные бури влияют на сон?

Магнитные бури оказывают влияние на качество сна. Они могут приводить к более поверхностному и разрозненному сну, а также к пробуждениям в ночное время. Это связано с изменениями в гормональном балансе организма, включая уровень мелатонина, гормона сна.

Люди с уязвимой нервной системой и различными психическими заболеваниями наиболее чувствительны к колебаниям магнитного поля. В период магнитных бурь у них может происходить обострение симптомов, и в некоторых случаях может потребоваться увеличение дозировки препаратов.

Однако даже совершенно здоровые люди могут испытывать недомогания в период магнитных бурь. Часто жалобы включают слабость, раздражительность, быструю утомляемость, нарушения памяти и сна. В целом, люди могут чувствовать себя более уязвимыми на протяжении этого периода.

Также пожилые люди и дети являются более чувствительными к колебаниям магнитосферы Земли. У стариков могут возникать проблемы с нервной системой и сердечным ритмом.

Магнитные бури связаны с активностью Солнца и геомагнитным полем Земли, и они оказывают влияние на сердечный ритм. Повышение интенсивности солнечного ветра может вызывать ускорение сердечных сокращений и биологическую реакцию на стресс. В результате организм выделяет гормоны адреналин и окситоцин.

Магнитные бури также могут снижать концентрацию внимания, вызывать раздражительность и ухудшение памяти.

Несмотря на то, что магнитные бури могут оказывать негативное влияние на сон и общее состояние человека, механизмы этого влияния до конца не изучены. Однако наблюдения показывают, что в период магнитных бурь увеличивается число инфарктов и смертность от них у пациентов с сердечной патологией.