Чем полезен рассол от маринованных огурцов?

Рассол от маринованных огурцов обладает рядом полезных свойств для здоровья.

Вода из соленых огурцов богата витамином С, который укрепляет иммунитет, особенно важно в холодное время года. Также в рассоле присутствуют витамин А, витамины группы В, витамин Е, а также микроэлементы, такие как магний, натрий, цинк, фосфор, калий и кальций.

Рассол является источником пробиотиков, особенно в случае, если он ферментирован естественным образом без применения уксуса и с добавлением соли и специй.

Огуречный рассол может быть полезен при икоте. Маленькая порция рассола, выпитая по чайной ложке, может помочь справиться с приступом икоты.

Также рассол может быть полезен при мышечных спазмах, вызванных обезвоживанием организма после физических нагрузок. Восполнение солей и жидкости с помощью рассола может помочь предотвратить или снять мышечные судороги.

Важно отметить, что наиболее полезным является рассол с натуральным составом, без искусственных ингредиентов.