Зевота – это универсальный жест, который встречается не только у людей, но и у многих животных. Полезность и заразность зевоты, роль зеркальных нейронов, а также другие заразные жесты – узнайте интересные факты в статье на НОСФН.
Зевота — это универсальный жест, который встречается не только у людей, но и у многих животных. На сегодняшний день в научном медицинском сообществе нет единого мнения о полезности и причинах "заразности" зевоты, но есть интересные гипотезы.
Полезность зевоты
При зевоте в организм человека поступает много кислорода, который насыщает мозг. Кроме того, расслабляются мышцы челюсти. Зевота также помогает сохранить концентрацию, своевременно "остужая" мозг.
Заразность зевоты
Бывает, кто-то зевнул в автобусе — и пол-автобуса зевнуло в ответ. Это происходит рефлекторно, а отвечают за этот процесс клетки мозга, которые тесно связаны с эмпатией — зеркальные нейроны.
Зеркальные нейроны были обнаружены в 1996 году командой нейробиолога Пармского университета Джакомо Риццолатти. Они активизируются не только, когда животное совершает само действие, но и когда наблюдает, как другое животное выполняет аналогичное движение.
Поэтому, видя, как человек зевает, мы тоже хотим зевнуть. Зеркальные нейроны дают определенный импульс, который провоцирует непроизвольную реакцию. Они также выполняют различные функции, связанные с поведением, включая активацию при обучении.
Интересно, что у детей с аутистическим спектром и другими отклонениями зеркальные нейроны могут не работать должным образом или быть менее активными. Поэтому они реже проявляют эффект "заражения" зевотой.
См. также
Другие заразные жесты
Зевота — не единственный жест, который мы непроизвольно повторяем. Похожим образом мы реагируем на чесание, прикосновение к волосам и другие движения тела. Яркие эмоции также активируют зеркальные нейроны, что делает их заразными.
Во время зевка мышцы вокруг дыхательных путей полностью растягиваются, что увеличивает размеры дыхательных путей. Зевота часто связывается с усталостью, стрессом, сонливостью, скукой или голодом. Она может быть вызвана восприятием того, что зевают другие люди.
Зевота — это рефлекс, который характеризуется открытием рта, растяжением мышц и расслаблением после. Практически все позвоночные животные испытывают зевоту, включая млекопитающих, птиц, рептилий, амфибий и рыб.
Существует ряд теорий, которые пытаются объяснить причины зевоты, но единого мнения на этот счет пока нет.
Что нам скажет Википедия?
Зевота́ — это рефлекс продолжительностью 4-7 секунд, который характеризуется длительной инспираторной фазой с постепенным открытием рта, за которой следует короткая кульминация с растяжением мышц и быстрая экспираторная фаза с расслаблением мышц. У рыб и птиц зевота описывается как постепенное открытие рта, который остается открытым не менее 3 секунд, а затем быстрое закрытие рта. Почти все позвоночные животные, включая млекопитающих, птиц, рептилий, амфибий и даже рыб, испытывают зевоту.
Зевота (осцитация) чаще всего возникает у взрослых людей непосредственно перед и после сна, во время утомительной деятельности и в результате её же заразительного свойства. Она обычно ассоциируется с усталостью, стрессом, сонливостью, скукой или даже голодом. У людей зевота часто вызывается восприятием того, что зевают другие (например, когда видишь зевающего человека или разговариваешь с кем-то по телефону, кто зевает). Это типичный пример положительной обратной связи. Такая «заразная» зевота также наблюдалась у шимпанзе, собак, кошек, птиц и рептилий и может возникать между представителями разных видов. Учёными было предложено около двадцати психологических причин зевоты, но согласия по поводу первичности какой-либо из них практически нет.
Во время зевка мышцы вокруг дыхательных путей полностью растягиваются, включая жевательные и глотательные мышцы. Благодаря этим сильным движениям мышц дыхательные пути (легкие и горло) расширяются в три-четыре раза больше своего первоначального размера. Зевота иногда сопровождается у людей и других животных инстинктивным актом растягивания нескольких частей тела, включая руки, шею, плечи и спину.
Существует ряд теорий, которые пытаются объяснить, почему люди и другие животные зевают.
