В каком виде есть каштаны?

Каштаны можно есть в жареном и вареном виде, протертыми или на десерт, как изысканный "марон глясе".

Исторически каштаны были культивированы древними греками и римлянами и стали популярным продуктом питания в разных странах.

В каштанах содержится много витаминов группы В, РР и С, а также углеводы, белок и полезные минералы.

Каштаны обладают низкой калорийностью и высоким содержанием фосфора, калия, кальция, магния, железа и других микроэлементов.

Польза каштанов для организма человека оказывает благотворное влияние на множество органов и систем.