Кому нельзя Аронию?

Арония черноплодная, известная также как черноплодная рябина, является полезной ягодой с богатым содержанием витаминов и минеральных веществ.

Витамин P в черноплодной рябине содержится в два раза больше, чем в черной смородине, и в 20 раз больше, чем в апельсинах и яблоках.

Также, ягода богата йодом, содержание которого в ней в четыре раза выше, чем в землянике, крыжовнике или малине.

Черноплодная рябина содержит также соединения голубой мальдивин, кофейная кислота, делфинин, эпикатехин, которые обладают антибактериальными, противовирусными, противораковыми свойствами.

Ягоды черноплодной рябины нормализуют давление и уровень холестерина, а также считаются отличным средством профилактики некоторых заболеваний печени, желудка, глаз и крови.

Однако, есть некоторые противопоказания к употреблению черноплодной рябины:

• Низкое давление - ягода может снизить еще больше давление, поэтому людям с низким артериальным давлением рекомендуется ограничить или исключить ее употребление.
• Гастриты с повышенной кислотностью - ягода может раздражать слизистую оболочку желудка, поэтому людям с гастритом с повышенной кислотностью рекомендуется воздержаться от употребления черноплодной рябины.
• Интенсивная свертываемость крови - черноплодная рябина может усилить свертываемость крови, поэтому людям, принимающим антикоагулянты или имеющим проблемы со свертываемостью крови, не рекомендуется употреблять ее.
• Язвы желудка и 12-перстной кишки - ягода может раздражать язвенные образования и усиливать симптомы, поэтому людям с язвами желудка или 12-перстной кишки рекомендуется исключить черноплодную рябину из рациона.