Чем вредна арония?

Черноплодная рябина, или арония, является одной из самых полезных ягод благодаря своему богатому витаминами и минералами составу. В ней содержится в два раза больше витамина P, чем в черной смородине, а содержание йода превосходит малину в четыре раза. Ягоды черноплодной рябины также содержат антиоксиданты и соединения, такие как голубая мальдивин, кофейная кислота, делфинин и эпикатехин, которые обладают антибактериальными, противовирусными и противораковыми свойствами.

Черноплодная рябина может нормализовать давление и уровень холестерина, что делает ее полезной для сердечно-сосудистой системы. Она также поддерживает здоровье печени, желудка, глаз и крови. Благодаря своим полезным свойствам, черноплодная рябина является отличным средством профилактики некоторых заболеваний.

Однако, необходимо учитывать, что плоды черноплодной рябины противопоказаны при гипотонии, повышенной свертываемости крови, повышенной кислотности желудочного сока, гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Также их не рекомендуется употреблять при пониженном кровяном давлении. Поэтому перед употреблением ягод черноплодной рябины необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или проблемы со здоровьем.