Сколько длится регресс сна в 6 месяцев?

Обычный срок продолжительности регресса сна у малышей составляет 2-4 недели. В этот период сон может быть беспокойным и просыпания чаще встречаются. Однако, после завершения регресса сон малыша обычно нормализуется.

Для помощи в регулировании сна ребенка, рекомендуется соблюдать режим дня согласно возрастным нормам. Важно установить время бодрствования, не допускать "перегулов" и обеспечивать достаточную физическую активность во время бодрствования, такие как прогулки, купание и игры. Также рекомендуется успокаивать и расслаблять ребенка перед сном.

Если проблемы с сном сохраняются, рекомендуется обратиться к неврологу для консультации. Регресс сна может быть вызван различными факторами, включая эмоциональное состояние малыша или события, которые могут повлиять на его сон. Регресс сна обычно происходит в 3, 6, 9 и 12 месяцев в течение первого года жизни ребенка.

Важно отметить, что регресс сна может длиться от 2 до 6 недель и после этого сон малыша обычно возвращается к норме. Однако, если проблемы с сном продолжаются или ухудшаются, рекомендуется обратиться за медицинской помощью.