Почему нельзя пить дистиллированную воду?

Дистиллированная вода не рекомендуется для питья из-за отсутствия полезных минеральных веществ, которые необходимы для поддержания здоровья организма.

В процессе дистилляции, из дистиллированной воды удаляются соли жесткости и другие неорганические соединения, в результате чего она становится деминерализованной и лишена вкуса.

Регулярное употребление дистиллированной воды может нарушить обмен веществ и кислотно-щелочной баланс в организме. Она не содержит минеральных солей и имеет низкий уровень кислотности, что может привести к вымыванию важных элементов, таких как кальций, фосфор, калий, железо и медь.

Недостаток этих веществ может негативно сказаться на почках, зубной эмали, мышечной ткани сердца и костной ткани, возможно приведя к остеопорозу и повышенному риску переломов. Особенно опасно пить дистиллированную воду во время диет или курсов лечебного голодания, когда организму уже не хватает питательных веществ.

Важно отметить, что организму человека необходимо получать определенный набор витаминов и микроэлементов с пищей и питьевой водой для поддержания водно-солевого баланса и общего здоровья. Обычная питьевая вода содержит необходимые минеральные вещества, такие как кальций, магний, натрий и калий, которые отсутствуют в дистиллированной воде.