Какое давление в Норма по возрасту?

Артериальное давление - это сила, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов. Нормальные показатели давления зависят от возраста. В возрасте от 16 до 20 лет считается нормой давление от 100/70 до 120/80 мм. рт. ст. В возрасте от 20 до 40 лет нормальное давление составляет от 120/70 до 130/80 мм. рт. ст. В возрасте от 40 до 60 лет давление до 140/90 мм. рт. ст. считается в норме. Для людей старше 60 лет рекомендуется давление до 150/90 мм. рт. ст.

Повышенное артериальное давление является одной из самых распространенных проблем у пожилых людей. Измерение давления важно для контроля здоровья и профилактики сосудистых заболеваний. Недостаточное контролирование давления может привести к серьезным осложнениям.

Европейское сообщество кардиологов ужесточило нормы для артериального давления, чтобы предотвратить осложнения сосудистых заболеваний. Согласно новым рекомендациям, давление не должно превышать значений, указанных выше для каждой возрастной группы. Эти рекомендации соответствуют и американским стандартам.

Артериальное давление определяется объемом крови, который выталкивает сердце, и силой сопротивления сосудов. Здоровое давление обеспечивает нормальное кровообращение и питание органов кислородом и питательными веществами.

Артериальное давление имеет два показателя - верхнее и нижнее. Верхнее давление, или систолическое давление, достигает своего максимума в момент сокращения сердца и показывает силу, с которой кровь выбрасывается в артерии. Нижнее давление, или диастолическое давление, измеряется в момент расслабления сердца и показывает силу, с которой кровь наполняет сосуды в этот момент.

Важно регулярно контролировать артериальное давление и при необходимости принимать меры для его поддержания в норме. Для поддержания здоровья сердца и сосудов также рекомендуется здоровый образ жизни, включающий правильное питание, физическую активность и избегание стрессовых ситуаций.