Какое давление должно быть по возрасту?

Артериальное давление (АД) - один из главных показателей состояния организма человека. Оно определяет силу, с которой кровь давит на стенки артерий. Артериальное давление включает верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) давление.

У здорового человека верхнее давление регистрируется в момент сокращения сердечной мышцы, а нижнее давление - в момент отдыха сердца. Нормальные показатели артериального давления зависят от возраста:

• 16-20 лет: верхнее давление 100/70 - 120/80 мм рт. ст.
• 20-40 лет: верхнее давление 120/70 - 130/80 мм рт. ст.
• 40-60 лет: верхнее давление до 140/90 мм рт. ст.
• старше 60 лет: верхнее давление до 150/90 мм рт. ст.

Артериальное давление может быть влиянием различных факторов, включая физическую активность, эмоциональное состояние и время суток. Обычно самые высокие значения артериального давления наблюдаются во время дневной активности, а самые низкие - во время глубокого сна ночью.

Замеры артериального давления проводятся в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). Для контроля своего артериального давления рекомендуется регулярно измерять его при помощи специальных приборов - тонометров.