Какие продукты нужно есть при приеме антибиотиков?

При приеме антибиотиков рекомендуется употреблять легкие бульоны, белковую пищу, а также продукты, богатые клетчаткой. После завершения курса антибиотической терапии полезно включить в рацион кисломолочные напитки и йогурты, которые помогут восстановить нормальную микрофлору желудочно-кишечного тракта. Также рекомендуется употреблять топинамбур, который создает благоприятную среду для роста полезной микрофлоры в кишечнике.

Важно ежедневно потреблять не менее полтора литра воды во время приема антибиотиков, так как вода является отличным детоксикантом. Недостаток воды может усилить негативное влияние лекарственных препаратов на организм. Поэтому регулярное питье важно для поддержания водного баланса.

Во время приема антибиотиков рекомендуется исключить из рациона бананы и другие сильно сладкие фрукты, а также "тяжелую" пищу, которая создает нагрузку на печень, такие как жирные, жареные, маринованные, соленые и копченые продукты, колбасы, майонезы и другие соусы, а также натуральные фруктово-ягодные соки. Ограничение употребления лука и чеснока также рекомендуется.

Для поддержания организма во время приема антибиотиков рекомендуется употреблять продукты, содержащие метионин. Эта аминокислота способствует органическому и биохимическому восстановлению печени. Продукты, богатые метионином, включают в себя...

Квашеная капуста и соленые огурцы являются полезными продуктами, которые помогут поддержать организм во время приема антибиотиков. Ферментированные продукты, такие как квашеная капуста и огурцы, восстанавливают нормальную микрофлору кишечника. Кроме того, кисломолочные продукты с минимальным сроком годности содержат полезные пробиотики. Рекомендуется выбирать продукты без сахара, ароматизаторов и лактобактерий.