Как узнать свой вес по формуле Брока?

Чтобы узнать свой вес по формуле Брока, вам потребуется знать ваш рост в сантиметрах. Для женщин формула выглядит следующим образом: Идеальный вес = Рост - 110. Для мужчин формула будет Идеальный вес = Рост - 100.

Эта формула является достаточно простой и ориентировочной. Однако, стоит помнить, что понятие "идеальный вес" относительно и зависит от таких факторов, как конституция и рост человека.

Существует несколько методологий расчета веса, каждая из которых имеет свои принципы и формулы. Однако, формула Брока является одним из самых простых и распространенных способов определить ориентировочный идеальный вес.

Для расчета идеального веса по формуле Брока, вычитайте от роста (в сантиметрах) соответствующее значение: 110 для женщин и 100 для мужчин. Полученный результат будет приближенным ориентиром вашего идеального веса.

Однако, стоит отметить, что эта формула не учитывает индивидуальные особенности каждого человека и его телосложение. Поэтому, для получения более точных результатов рекомендуется обратиться к специалисту, такому как доктор или диетолог, которые могут взвесить все факторы и дать более индивидуальный и точный расчет вашего идеального веса.