Как сделать так чтобы не зевать?

Чтобы сделать так, чтобы не зевать, можно использовать несколько простых методов:

1. Глубокое дыхание: делайте медленные глубокие вдохи через нос и медленные выдохи через рот. Это поможет увеличить количество кислорода в организме и сделать вас более бодрыми и отдохнувшими.
2. Массаж ушей: делайте легкий массаж за мочками ушей, незаметно для окружающих. Это может помочь справиться с зевотой.
3. Ополосните лицо холодной водой: если зевота напала на вас в неподходящей ситуации, например, на рабочем месте, зайдите в туалет и ополосните лицо холодной водой. Это поможет снять зевоту.
4. Пейте воду или ешьте фрукты: выпейте стакан минеральной воды с газом или съешьте яблоко, апельсин, банан или леденец. Эти продукты могут помочь сбить зевоту.
5. Идите на свежий воздух: выйдите на улицу и вдыхайте свежий воздух полной грудью. Это может помочь снять зевоту и ощутить прилив энергии.
6. Потянитесь и зевните: если ничего из вышеперечисленного не помогает, просто потянитесь и сделайте глубокий зевок. Это может помочь снять зевоту.

Удачи!