Как сделать так чтобы не напиться?

Чтобы избежать быстрого опьянения, можно использовать несколько народных методов:

• Употребляйте горячий, крепкий и сладкий чай за 20-30 минут до застолья. Это поможет замедлить всасывание спиртных напитков.
• Употребляйте жирные продукты, гречневую или овсяную кашу перед застольем. Это также замедлит всасывание алкоголя.

Перед употреблением алкоголя рекомендуется:

1. Отдохнуть и не пить после физической активности, чтобы не нагружать организм.
2. Хорошо подкрепиться перед употреблением алкоголя, употребив белковые продукты, бананы, овсянку, жирную рыбу или макароны.
3. Принять несколько таблеток активированного угля, чтобы задержать и вывести часть спирта из организма.

Необходимо помнить, что употребление алкоголя должно быть умеренным. Рекомендуется соблюдать допустимую дозу алкоголя, не превышая двух дринков. Это поможет избежать негативных последствий для здоровья.

Важно выбрать подходящую стратегию и метод, который сработает лично для вас. Не обязательно применять все рекомендации одновременно, так как некоторые из них могут противоречить друг другу.