Сколько калорий в 1 штуке миндаля?

В одной штуке миндаля содержится приблизительно 8,7 килокалорий. Этот орех среднего размера весит около 2 граммов.

Миндаль является питательным продуктом, богатым витаминами и минералами. Он содержит много полезных свойств для организма.

Сырой миндаль на 100 грамм содержит около 590 килокалорий. Он также богат витаминами и минералами, которые способствуют здоровью.

Жареный миндаль на 100 грамм содержит около 629 килокалорий. Этот способ приготовления также сохраняет полезные свойства миндаля.

Миндаль является популярным продуктом среди сторонников здорового питания и веганов. Он может быть употреблен без ограничений в рамках сбалансированной диеты.

Миндаль содержит много витаминов и минералов, которые являются необходимыми для организма. Он может заменить витаминный комплекс и принести пользу вашему организму.

Общая калорийность миндаля составляет около 645 килокалорий на 100 грамм продукта.