Как правильно заваривать и пить чертополох?

Чтобы правильно заваривать и пить чертополох, можно использовать отвар из чертополоха (татарника). Для приготовления отвара, нужно залить 1 столовую ложку измельченных сухих соцветий чертополоха 1 стаканом воды, закипятить в течение 3-4 минут, настоять в течение 1 часа, процедить и употреблять при бессоннице и неврозах по полстакана 3-4 раза в день.

Чертополох, о котором идет речь в данном случае, является травянистым многолетним растением, которое в народе называется чертополохом, татарником колючим или бодяком полевым. Растение имеет острые колючки, фиолетовые цветы и достигает высоты до двух метров.

Для приготовления отвара чертополоха, необходимо:

• 1 столовая ложка измельченных сухих соцветий чертополоха
• 1 стакан воды

Залейте измельченные сухие соцветия чертополоха стаканом кипятка и дайте настояться в течение 1 часа. Затем процедите отвар и можно употреблять его при бессоннице и неврозах. Рекомендуется пить по полстакана отвара чертополоха 3-4 раза в день.

Однако, перед использованием чертополоха в качестве лекарственного средства, рекомендуется проконсультироваться с врачом или фитотерапевтом, чтобы убедиться в его безопасности и соответствии вашим индивидуальным потребностям и состоянию здоровья.