Что происходит во время полнолуния?

Полнолуние - фаза Луны, при которой разность эклиптических долгот Солнца и Луны равна 180 градусов. В этот момент плоскость, проходящая через Солнце, Землю и Луну, перпендикулярна плоскости эклиптики. Если все три объекта находятся на одной линии, происходит лунное затмение.

Полнолуние наступает примерно раз в 29,5 дня и длится одну ночь. В этот период Земля находится между Солнцем и Луной, что позволяет полностью осветить обращенную к Земле сторону Луны.

Влияние полнолуния на человека и его здоровье вызывает интерес. Исследования показали, что во время полнолуния сон может быть сокращен на 20 минут, а стадия глубокого сна уменьшена на 30%. Уровень мелатонина, гормона, регулирующего циклы сна и бодрствования, также снижается. Это может привести к тому, что засыпание займет больше времени.

Полнолуние ассоциируется с мистическими представлениями. Однако физически полнолуние означает, что Луна полностью освещена Солнцем и находится на противоположной стороне Земли от Солнца.